市面上的美白牙膏品類繁多，但其作用原理基本可以分為3種：(1)通過牙膏中的摩擦劑，利用摩擦原理去除牙齒表面著色；(2)利用化學漂白原理去除牙齒表面著色；(3)通過調整視覺效果呈現美白效果。其中，調整視覺效果來達到美白顯然並不能真正去除牙齒表面的著色，那麼實際有效的則只有利用摩擦和化學原理這兩種。

摩擦劑是牙膏的必要組成成分，無論哪種牙膏均含有摩擦劑，但由於對摩擦劑的選用都不相同，國內目前尚無認證機構可做牙膏摩擦值(RDA)測試。而對於化學漂白遠離美白牙齒一項，目前國家強制執行的《GB22115-2008牙膏用原料規範》中有明確規定，可添加的漂白劑為過氧化氫，規定濃度不得高於3%。而其他成分的漂白劑，如亞硫酸鹽物質為禁止添加的。

美白牙膏之所以能美白，是因為添加了一種特殊的摩擦劑，它僅有助於去除輕微的牙齒外源性色素斑，即只對食物殘渣、煙漬、茶漬等造成的色斑和菌斑有用，而對四環素牙、氟斑牙等深層著色牙沒什麼效果。此外，但若牙膏中的摩擦顆粒較大、較堅硬，長期使用再加上刷牙太過用力，有可能導致牙齒磨耗。




 

建議先進行居家美白

再天天使用美白牙膏(低劑量美白劑)